Bauch, Beine, Po - Buchtipp
Unsere Buchempfehlung - Mai 2007
Stylen Sie mit kleinem Aufwand und großer Wirkung Ihren Körper. In dem Buch Bauch, Beine, Po von Margit Rüdiger werden pro "Problemzone" 15 wirkungsvolle Übungen veranschaulicht. Flacher Bauch, straffe Beine oder knackiger Po - kein Problem mit dem übersichtlichen Fünf-Minuten-Kurzprogramm für Eilige, den Basics zu Muskeldehnung und Power-Walking, Pflegetipps für eine glatte Haut und Wissenswertem rund um Fitness-Food!
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Ein kleines Buch mit großer Wirkung!
Hier nun, was Leser, die dieses Buch bei Amazon bestellt haben, über "Bauch, Beine, Po" von Margit Rüdiger schreiben:
"Klasse Buch mit klasse Tipps! Seit drei Wochen mache ich täglich ca. 20 Minuten Übungen für Bauch, Beine, Po und schon nach einer Woche konnte ich Erfolge sehen: der Bauch, nach drei Kindern doch ein bisschen schlaff, wird flacher und fester; die Orangenhaut an den Oberschenkeln verschwindet. Ich kann dieses Büchlein, das sich auch mit Ratschlägen auf das Wesentliche beschränkt und echt effektive Übungen anbietet, nur empfehlen! Viel Spaß - und durchhalten!"
"Das Büchlein ist sehr dünn, was es von anderen Trainingsbüchern unterscheidet. Aus diesem Grund zweifelte ich erst, ob ich es überhaupt kaufen soll - bin aber nun sehr zufrieden damit. Habe schon viele andere Trainingskonzepte ausprobiert und die waren meist viel komplizierter und da hab ich schnell die Lust verloren. Das hier ist jedoch echt super! Die Übungen sind alle leicht nachzumachen, man verliert nicht den Überblick über die einzelnen Übungen und sie sind allesamt sehr effektiv. Ich bin hellauf begeistert."
"Der Vorteil dieses Büchleins ist seine Kürze, d.h. es enthält so ziemlich die Essenz der besten Gymnastikübungen für Bauch, Beine und Po. Die Übungen sind gut beschrieben und auch sonst enthält es gute Tipps, die über die reine Gymnastik hinausgehen. Alles in allem also eine nützliche und preiswerte Anleitung, und wer Disziplin hat und dieses Programm auch konsequent anwendet, wird bald Erfolge sehen."
(Quelle: Amazon/Kundenrezensionen)
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Wir wünschen viel Freude beim Lesen und schnellen Erfolg bei den Übungen!
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