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Dr. Eduard Brock schrieb dieses kleine Buch mit unglaublichen Informationen. Und was uns ganz besonders erfreut hat, endlich einmal hat ein Doktor so geschrieben, dass auch ein Laie ohne medizinische Vorbildung verstehen kann, was er schreibt. Dort wo sich medizinische Begriffe nicht vermeiden lassen, steht in Klammern, was es für uns „Normalsterbliche“ bedeutet.

Das Deutsche Ärzteblatt und die Deutsche Gesellschaft für Ernährung gaben bereits bekannt, dass ein Vitamin B-12 Mangel in Europa weiter verbreitet sei als bislang angenommen.

Wer kennt nicht die Werbung aus dem Fernsehen: „Du gefällst mir gar nicht. Ich verschreibe Dir etwas…“. Und dann verschreibt sich unsere beliebte Schauspielerin Hannelore Elsner ein bekanntes Vitamin B12-Präparat.

Was aber nicht nur den Laien, sondern anscheinend auch vielen Ärzten nicht bekannt ist und worüber das Buch unter anderem aufklärt, ist, dass es ein chemisch hergestelltes B12 und ein natürliches gibt, wobei beide Stoffe vom Organismus völlig unterschiedlich aufgenommen werden. Das chemisch hergestellte B12 enthält meist Cyanocobalamin oder z.B. Hydroxocbalamin, das natürliche Methylocbalamin. Cyanocobalamin etc. müssen im Körper erst zu Methylocbalamin umgewandelt werden.

Um das chemische B12 aufzunehmen, braucht es ein Transporteiweiß (den sogenannten intrinsischen Faktor), welches von der Magenschleimhaut gebildet wird. Im Dünndarm schließt sich dann das B12 mit dem intrinsischen Faktor zusammen. Das Transporteiweiß sorgt dafür, dass das Vitamin B12 im Anschluss über die Darmschleimhaut ins Blut gelangt. Hat man nun Magenprobleme oder muss Medikamente nehmen, kann der intrinsische Faktor nicht mehr ausreichend oder gar nicht mehr hergestellt werden, und folglich kann der Körper das aufgenommene B12 nicht ausreichend oder gar nicht mehr verwerten. Da hilft es auch kaum, wenn B12 gespritzt wird.

Das natürliche B12, sublingual (unter der Zunge) oder als Lutschtablette eingenommen, überwindet nun schnellstmöglich die Blut-Gehirn-Schranke und führt zu körperlicher Verbesserung.

Und dies sind laut Dr. Brock die Hauptaufgaben des Energie-Vitamins B12 im menschlichen Körper:

• Abbau spezieller Fettsäuren
• Entgiftung bestimmter Eiweißverbindungen
• Homocystein (Schutz vor Arteriosklerose!)
• Synthese der Erbsubstanz (DNS)
• Blutbildung
• Synthese von Neurotransmittern (Nervenbotenstoffen)
• Synthese des Myelins (Isolierschicht der Nervenzellen)
• Wichtig für die Aktivierung von Folsäure
• Schutz vor Erschöpfungszuständen, Konzentrationsschwächen und Vergesslichkeit
• Reduzierung des Alzheimerrisikos
• Reduzierung des Depressionsrisikos
• Verbesserung von Ausdauer und Regeneration bei Sportlern
• Stärkung des Immunsystems
• Stärkung des Nervensystems

B 12 sorgt aber auch für einen erholsamen Schlaf, und das ist etwas, was viele Menschen in unserer hektischen Zeit wohl gerne hätten, oder?

Aber es gibt noch vieles mehr, was in diesem Büchlein allgemein verständlich erklärt wird. Einen Absatz aus dem Kapitel „Vitamin B12 hilft bei bestimmten neurologischen Erkrankungen“ möchte ich hier gern wörtlich zitieren, da es kürzlich allein in meinem Bekanntenkreis zwei dieser Vorfälle gab:

Vitamin B12 bei Fazialparese (Gesichtslähmung)

In einer Untersuchung mit 60 Patienten, die von einer einseitigen Gesichtslähmung betroffen waren, zeigte sich in der Gruppe der mit Vitamin B12 behandelten Probanden die schnellste Wiederherstellung einer gesunden Nervenfunktion - und zwar schon nach 2 Wochen (hier zitiert nach Schlett, Siegried/Härtinger, Heribert; Metabolisch aktive Form von B12: physiologische Eigenschaften und therapeutisches Potential; in: Neue Nutriologische Beiträge Nr.4, München 2001)

Ich kann nur jedem gesundheitsbewussten und eigenverantwortlichen Menschen dieses Büchlein ans Herz legen. Und möchte auch nochmals betonen, dass immer von B12 in der natürlichen Methylocbalamin gesprochen wurde. Schauen Sie also beim Kauf Ihres B12-Produktes auf die Inhaltsstoffe!

Bleiben Sie gesund!

Ihre Co-Art Gesundheitsredaktion

Unser Buchtipp zu diesem Thema:

Der Vitamin B 12 - Skandal