Die drei goldenen Zutaten für die Grundbausteine Ihres Organismus
Kompliziertheit bringt einen nicht immer weiter. Es kann jedoch überaus hilfreich sein, sich ganz simple Brücken zu bauen, um die wesentlichen Elemente im Auge zu behalten:
„Eiweißstoffe sind das Baumaterial für die Zellen;
Zucker ist der Brennstoff, den die Zellen zum Arbeiten brauchen;
und Sauerstoff ist an allen Funktionen der Zelle beteiligt.“
Nobuo Shioya
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